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O QUE A NUTRILI CLINICA FAZ POR VOCÊ

NOSSA METODOLOGIA

Pré-Consulta

Após confirmação da consulta, enviaremos um questionário para você responder: doenças pregressas, histórico familiar, histórico alimentar, alergias, e outras questões para estudarmos antes da sua consulta

Consulta

Teremos até 1 hora e meia para alinhar expectativas com realidade, entender seu momento de vida, seus gatilhos de descontrole, suas dificuldades para cuidar da sua saúde, do seu sono, dos pensamentos e movimento

Avaliação Física

Sim, pesar, medir perímetros, dobras e fazer bioimpedância. Conhecer Metabolismo basal, percentual de gordura, água e massa magra, além de pressão cardíaca e verificação de edemas na barriga e pernas

Análise Ayurvédica

Perfil dos Doshas em equilíbrio e desequilíbrio no momento atual. O que favorece e desfavorece o seu agni (digestão), acúmulo de ãma (radicais livres) e Dynacharya (rotinas de bem-estar)

Escuta Psicanalítica

Não fazemos sessão de análise durante a consulta, mas como psicanalista podemos identificar se o paciente precisa de terapia para elaborar repressões que impedem o sucesso no Plano Dimensional.

Mindfulness

A meditação foi compravada como ferramenta para reduzir estresse e ansiedade. O mindfulness é uma das formas de meditar e aqui na clínica você receberá técnicas de Mindfulness e Mindful Eating
COMO FAZEMOS TUDO ISSO?

Cada paciente na sua jornada

Atendimento

Durante a consulta, iremos entender quem é o paciente, como ele chega, o que carrega e o que deseja. Fatos, histórico e dificuldades. As consultas se repetem a cada dois meses para avaliarmos como foi a jornada até aquela data e ajustarmos o caminho no nosso Plano Dimensional. Muitos pacientes progridem rápido e fácil no começo, mas depois estacionam. Nessa hora, o Acompanhamento faz diferença para sair do lugar.

Mindfulness é estar presente em tudo que você faz para ter Atenção Plena e reduzir o ruído mental provocado por estresse, depressão, ansiedade e pelo excesso de dopamina que as telas provocam no nosso sitema nervoso. Exercícios que reduzem a atividade da amígdala, responsável pela resposta de Fuga e Luta, promoverão a redução de cortisol e estresse em poucos dias

Acompanhamento

Nosso acompanhamento, que dura dois meses após cada consulta (consultas são bimestrais até atingir meta) inclui dois encontros online de 30 minutos para escuta terapêutica e ajustes no plano. Disponibilizamos WhatsApp e email para dúvidas. Se necessário, encaminhamos o paciente para sessões de Psicanálise para investigação mais profunda.

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